Ne glede na to, zakaj želite skriti nosečnost, boste to težko storili. Obstaja veliko situacij, v katerih bo treba najti točno določeno rešitev te težave.
Navodila
Korak 1
Nosečnost običajno spremljajo takšne neprijetne posledice, kot sta slabost in jutranja utrujenost. Če vaš dnevni urnik vključuje na primer jutranji fizični trening, boste nanje najverjetneje morali pozabiti. To bo neizogibno sprožilo veliko vprašanj vaših prijateljev in znancev. Če želite odpraviti to težavo, lahko jutranjo rutino premaknete na dnevno. Če vas slabost moti ves dan, zmanjšajte telesno aktivnost. Če imajo ljudje okoli vas kakršna koli vprašanja glede tega, se na primer obrnite na bolečine v trebuhu ali alergije. Utrujenost med nosečnostjo lahko občutimo precej močno, tako da vam ni do česa. Zavrnite kakršne koli dejavnosti, drugim povejte, da ste preveč zaposleni z gospodinjskimi opravili ali delom na vrtu, ki vam ne puščajo energije.
2. korak
Pogosti glavoboli so lahko še en znak nosečnosti. Če se na primer pojavi pri delu, ga lahko spustite z medenjaki ali mehkimi ocvirki. Poskusite tudi, da je vaše telo hidrirano. Čez dan pijte čim več vode, sicer se bodo glavoboli šele poslabšali naslednji dan. Če lahko, si pogosteje privoščite daljše odmore.
3. korak
Nosečnost vas bo prisilila, da se odpoveste nekaterim običajnim stvarem, ki lahko v vašem okolju vzbujajo sum. Če na primer pogosto pijete kavo, na vprašanje, zakaj ste to prenehali, odgovorite, da v zadnjem času ne spite dobro. Ne dajte na primer preveč preprostih in čudnih odgovorov, da na ta način skrbite za zobe, na katere kofein negativno vpliva. To bo sprožilo še več vprašanj, ljudem bo postalo jasno, da nekaj skrivate.
4. korak
Težava vam lahko postanejo tudi običajne zabave s prijatelji, ki jih pogosto prirejajo, na primer v nočnih klubih. Če greste k njim, boste nosečnost težko skrili, ker se morate odpovedati alkoholnim pijačam. Poskusite vedno priti pred vse svoje prijatelje. Naročite kozarec soka z ledom v barvi, ki spominja na nekakšen alkohol. Zvečer je ne spustite, da nihče po naključju ne pije. Če je vaš kozarec že prazen, povejte drugim, da imate za danes dovolj.
5. korak
V prvih mesecih nosečnosti vam verjetno ne bo treba spreminjati garderobe. Potreba po novih oblačilih pa se bo še vedno pojavila. Poskusite obleke nositi pogosteje. Bolje bo, če bodo imeli dobre draperije iz blaga. Lahko oblečete tudi elastične hlače, ki ne bodo držale trebuha, na vrh pa si oblečete ohlapno srajco.
