Več rok kot igrate, bolj boleče poteze in škodljivi zamahi izgubljenih kovancev imate. Znajdete se v čevljih zmagovalca, nato v čevljih poražencev in ta nihanja povzročajo močne čustvene spremembe, s katerimi se je treba spoprijeti, da ne bi postali njihov suženj.
Zato si bomo danes ogledali 9 nasvetov, ki lahko preprečijo pojav nagiba. Igralec lahko nadzoruje nagib samo takrat, ko razume, kaj je to, in kako prilagoditi svojo igro in okolje tako, da se pripravi na neizogiben čustveni zamah.
Kaj je nagib?
Nagib - Vsaka sprememba v vašem čustvenem stanju, ki negativno vpliva na odločitve, ki jih sprejmete za poker mizo.
Med igranjem pokra na spletnem mestu https://play.slot-onlinus.com/online-kazino/ človek ne more popolnoma zatreti čustev. Lahko pa jih nadzoruje v takšni ali drugačni meri.
9 nasvetov za izogibanje nagibanju se nanaša na priprave pred sejo.
Prehrana in prehrana
Občutek lakote aktivira nagone za preživetje in začnemo se osredotočati na iskanje hrane, zato pozornost, potrebna za druge dejavnosti, močno upade. In če ima oseba nizek krvni sladkor, ga je lažje razjeziti kot osebo z normalno ali visoko vsebnostjo sladkorja.
Za optimalen čustveni nadzor se pred začetkom iger prepričajte, da ste se okrepčali ali pripravili zdravo hrano za uživanje med igro.
Uživanje težkih ogljikovih hidratov naredi človeka počasnega: počuti se obremenjenega, ne želi početi stvari, ki zahtevajo fizični ali duševni stres. To lahko pripelje do tega, da "ne želim" igrati ali pa se popolnoma odrečem igri, kar povzroči občutke krivde in frustracije. Zato si pripravite zdravo in dietno hrano, ki vam bo dala občutek moči in svežine.
Pri tem poskušajte piti več vode in zmanjšati (v idealnem primeru zmanjšati na nič) uživanje alkohola. Vsi vedo, za kaj gre v pijani igri: človek ne zna logično razmišljati in se optimalno odločiti, to pa so glavni znaki nagiba. Pitna voda preprečuje dehidracijo, kar vodi v upad kognitivnih sposobnosti.
Fitnes
Igranje pokra je preizkus naše fizične in duševne pripravljenosti. Ko se počutimo utrujeni, postanemo bolj razdražljivi in se zlahka nagnemo. Poker seje so lahko izčrpne, še posebej, če igrate turnirje.
Da se ne bomo tako hitro utrudili, moramo biti zdravi. Torej, pred začetkom seje se lahko odpravite na sprehod ali kratek tek. Tako se bodo sproščali endorfini, kot je serotonin, hormon sreče. Vadba vam lahko izboljša razpoloženje in poveča duševno odpornost na slabe udarce ali motnje.
Vadba na prostem bo povečala izpostavljenost soncu, kar pogosto prispeva k dobri volji in duševni jasnosti.
Stres in moteči dejavniki
Če imate težave v osebnem življenju ali se spopadate finančno, potem lahko to postane moteča dejavnost, ki vam bo nenehno preprečevala, da bi odigrali svojo najboljšo igro. Poleg same igre je lahko veliko stresnih dejavnikov, ki jih morate odpraviti. Začnite delati na tem zdaj, saj se stres običajno poslabša.
Pred začetkom seje razmislite o potencialnih motečih dejavnikih. Telefonski klic ob napačnem trenutku je lahko trenutek, ki sproži nagib. Zato razmislite o izklopu mobilnega telefona in poskusite ne brati e-pošte.
Najboljši način, da vedno pokažete svojo A-igro, je, da se popolnoma osredotočite na igro.
Prepoznavanje različnih vrst nagiba
Obstajajo tri vrste nagiba, ki se jih morate zavedati.
Nagib, ki ga povzroča jeza. Najverjetneje ste videli hiperbolične slike jezne osebe: para iz ušes, izbočene oči, rdeč obraz. Jeza je zelo močan občutek, s katerim se je težko hitro spoprijeti. Če je ne morete dobiti pod nadzorom, si vzemite kratek odmor in se "ohladite". Ali štejte do deset in poskusite odgovoriti pritrdilno. Morda bo trajalo nekaj časa, vendar že samo dejstvo, da si želite premagati jezo, daje dobro priložnost, da svoje občutke uredite in jih uskladite.
Nagib zaradi razočaranja ali želje po maščevanju. "Zdravilo" je enako: si oddahnite, popijte malo vode ali naredite nekaj, kar vas odvrne od teme razočaranja. Želja po maščevanju je lahko velik problem. Običajno se zgodi proti določenemu igralcu, ki po vašem mnenju igra slabo ali vas je samo povozil. Če duševno ne morete premagati želje po maščevanju, je vse, kar morate storiti, "umakniti se": zapustiti mizo, za katero sedi "prestopnik". Pri pokeru je pomembna zmaga na splošno, ne lokalne zmage v vojni z nekakšnim nasprotnikom.
Nagib, ki ga povzročajo občutki depresije. Ta vrsta je nevarna, ker jo je težje prepoznati. Običajno se kaže v strahu pred izgubo denarja, zaradi česar igralec igra previdno in zloži tam, kjer ga je treba poklicati. Najtežja stopnja je popolna izguba vere vase. Tudi 90-odstotna vera je že pot do neuspeha, saj boste verjeli v zmago v roki, dokler ne izgubite velikega pota. Po tem bo vaša vera postala nič.
Zavrnitev igre
Včasih se vrsta neuspehov vleče in zaveš se, da težko obvladaš svoja čustva, čeprav znaš ukrepati. Posledično se igra spremeni v rutino in ne prinaša veselja. V hujših primerih je edina rešitev ustavitev igranja do konca dneva ali za kratek čas.
Vendar pazite, da te taktike "pobega pred resničnostjo" ne uporabite kot izgovor vsakič, ko naletite na slab udarec. Morate razumeti, da je gibanje sestavni del pokra, ena pomembnih lastnosti dobrega igralca pa je sposobnost, da jih dostojno spoznate. Če 80% časa igrate dobro in preostalih 20% časa nagnete, nikoli ne boste dosegli svojega poker potenciala.
Začasno prenehanje pokra ima še eno prednost: imate dodatno motivacijo, da se vrnete in svojo igro dvignete na naslednjo stopnjo.
Načrtovanje iger
Utrujenost je neposredna pot do nagiba, zato poskrbite, da boste razporedili igro, ki vam najbolj ustreza. Ste eden tistih igralcev, ki znajo drsati 12 ur in ne izgubiti koncentracije? Ali pa vam po treh urah igranja zmanjka pare? Samo vi lahko veste o značilnostih svojega telesa, zato bodite iskreni do sebe in si naredite urnik tako, da boste ves čas vadbe v dobri formi.
Nenehno popravljajte in optimizirajte svoj urnik glede na to, kako se počutite v določenem dnevu in na splošno. Če imamo različna čustvena stanja čez dan, to ni tako grozno, toda nezmožnost ali nepripravljenost, da prilagodite svoje načrte na podlagi poznavanja svojih občutkov in sposobnosti, je napaka.
Postavljanje realnih ciljev
Igranje pokra je smiselno le, če si zastavite realne kratkoročne, srednjeročne in dolgoročne cilje. Ko začnete igrati slabe začetne roke brez očitnega namena, se vprašajte: "Zakaj to počnem?" In če na to vprašanje ne morete odgovoriti, lahko postanete depresivni - ena najtežjih vrst nagiba.
Namenskost vam bo vlila samozavest in samozavest. Poker je igra z ničelno vsoto: tu nekdo izgubi in nekdo zmaga, poleg tega, da želite zaslužiti, pa morate imeti tudi poseben in zdrav razlog za poker mize.
Delo na igri in sprejemanje variance
Čustveni nadzor je le en del igre. Delati morate tudi na tehničnih vidikih. Če želite to narediti, morate preučiti zgodovino svojih rok, najti in odpraviti puščanje ter si nenehno prizadevati biti pred konkurenco. Najboljši način za doseganje nagiba je igranje kot riba. Najboljši način, da se izognete nagibu, je biti zmagovalec. Izbira je vaša.
Vsak igralec, ki se resno ukvarja s pokerjem, mora sprejeti varianco in njeno neizogibnost, vendar so izgube, ki jih povzroči slaba igra, povsem druga stvar, ki je popolnoma povezana s poker močjo, izkušnjami in predanostjo.
Praznovanje uspeha
Nagib usmerja pozornost na negativne strani naše psihe, zato se morate potruditi, da boste pozitivni, ko pride uspeh. Če je zmaga za vas zgolj dogodek »obkljukajte«, potem tvegate, da se ujamete v čustveno past, ko vsak uspeh zaznamo kot začasno počitek in olajšanje v vrsti neuspehov.
Če ste uspešni, proslavite to! Navsezadnje si to zaslužite. Sreča je protistrup za nagibanje. Nagradite se torej, ko dosežete cilj ali dosežete veliko.
Zaključek
Idealno je združiti vseh 9 metod in držati igro ves čas na visoki ravni. Pravilna prehrana, določanje ciljev in priprava pred vsakim igranjem vam bodo dali najboljše možnosti za uspeh, uspeh pa bo nagnil varnostno razdaljo za vaš račun. In tudi ko se nagib pojavi, lahko hitro reagirate.
Ko nadzorujete svoje okolje, najdete ravnotežje in ves dan vzdržujete visoko raven igre, lahko nadzirate svoja čustva.
